慢性疲労症候群とは?

通常、私たちが日常生活の中で感じる一般的な「疲れ」などは、安静や休養、睡眠などで回復するものですが、慢性疲労症候群の場合はいくら休んでも回復しない、原因不明の病的な全身疲労感が出現してきます。 その上、全身疲労感以外に風邪症状にも似た微熱、喉の痛み、リンパの腫れ、頭痛等、また他にも数多くの不定愁訴を伴うことがあります。 これだけ様々な症状が現れているにも関わらず、検査では異常が発見できないため、慢性疲労症候群の診断をつけることは非常に困難です。 また診断できたとしても慢性疲労症候群の原因は特定出来ておらず、特効薬も確定される治療法もまだ見つかっていないのが現状です。 また、慢性疲労症候群の患者様は社会生活に支障をきたしてしまいます。やる気はあるのに体がだるくて、外出や軽作業すら出来ない場合もあります。 それどころか、症状の度合いによっては食事など日常当たり前の日常生活ですら困難な状態で、人に色々と助けてもらわなければ、成り立たない場合もあります。 また周囲から見ると元気そうに見えるので、病気ではなくただの「怠け病」と思われてしまうこともこの病気の患者様を苦しめます。 自分の辛さを理解されない苦しみも同時に感じてしまうことは病態を悪化させてしまう原因にもなりうると考えられます。

原因

症状

小児でも慢性疲労症候群は発症しますか？

日常的に疲れを訴える子どもが増えており、睡眠不足やストレスが背景にあり、不登校や引きこもりの子どもの多くは慢性疲労症候群と考えられています。実際に小児の慢性疲労症候群の診断基準はあります。

小児慢性疲労症候群の診断基準(厚労省研究班)
原因不明で30日以上続く慢性疲労。休んでも改善せず活動レベルが低下
以下のうち主症状2項目を含む4項目以上が該当
〈主症状〉
① 記憶力・集中力の低下　② 睡眠異常　③ 疲れやすく、休んでも回復しない　④ 頭痛・頭が重い
〈副症状〉
① のどの痛み　② 首やわきの下のリンパ節痛　③ 筋骨格系の痛み　④ 腹痛・吐き気　⑤ 微熱　⑥ めまい

睡眠の慢性的欠乏による体内時計の狂いが原因と考えられ、早寝早起きリズムの回復が必要です。 小学生の0.5％、中学生の3％が慢性疲労症候群であると考えられています。 不登校を『怠け癖』とか『こころの問題』と決めつけるのでなく、慢性疲労症候群も念頭におかなくてはなりません。 治療は早寝早起きをすること必要があればメラトニンを処方して睡眠のリズムを戻すことが大切です。